La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio che si concentra su dei punti specifici del piede e non solo.
Punti riflessi che si relazionano in modo intenso con organi e apparati del corpo umano, con la stimolazione di quest’ultimi.
Permette di prevenire e intervenire su squilibri fisici, sfruttando digito-pressioni (pressioni utilizzando dita ho strumenti che simulano le dita di una mano), sfregamenti e sfioramenti.
La riflessologia plantare radici dall’antichità, nata più di 6000 anni fà si è evoluta fino ai giorni nostri.
La riflessologa Eunice Ingham, ha creato una mappa dettagliata dei punti riflessi, che identifica con precisione i punti correlati con i vari organi del corpo.
Infatti si può beneficiare della riflessologia plantare in qualsiasi occasione per prevenire
Ma anche per intervenire, nel caso si soffra di:
- Dolori alla schiena
- Emicrania
- Di stati d’ansia o insonnia
- Stress e dolori indotti da quest’ultimo ( gastriti, coliti, ecc)
- Asma
- Colon irritabile
La teoria dei 5 elementi nella riflessologia plantare
Dal grafico che si vede qui sopra dei 5 elementi:
- Fuoco
- Terra
- Metallo
- Acqua
- Legno
Ciascuno di essi rappresenta un gruppo di organi, e sono tutti tra loro connessi.
Stabilendo quali dolori affliggono l’individuo, si può lavorare sulla parte riflessa del piede per dare vigore ed energia oppure rilassare l’individuo stesso.
Punto fermo della pratica di questa tipo di massaggio, è la totalità dell’individuo stesso.
Come è stato detto in precedenza, questa tecnica come tutte quelle olistiche, non sono sostitutive a le cure mediche ma sono di supporto ed aiuto a cure mediche.
Il presente articolo, come tutti quelli presenti su questo sito sono puramente di carattere divulgativo – informativo, pertanto non è nostra intenzione sostituire cure mediche.